Okulista dementuje mity o wzroku: wpływ smartfonów, okularów i słońca na oczy
Okulista Martin Zinkernagel obala popularne mity dotyczące wzroku. U dzieci częste korzystanie ze smartfonów może sprzyjać krótkowzroczności, ale kluczowe jest spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Palenie i stres negatywnie wpływają na oczy, zwiększając ryzyko chorób. Noszenie okularów nie osłabia wzroku, a ich brak, gdy są potrzebne, może go pogorszyć. Trening mięśni oczu nie zapobiega wadom wzroku. Osłabione widzenie po zmroku jest często naturalne, ale ślepota nocna może wskazywać na chorobę siatkówki. Oczy są podatne na oparzenia słoneczne, dlatego ważna jest ochrona okularami przeciwsłonecznymi.
- U dzieci korzystanie ze smartfonów może prowadzić do krótkowzroczności
- Spędzanie czasu na świeżym powietrzu spowalnia rozwój krótkowzroczności u dzieci
- Palenie zwiększa ryzyko chorób oczu, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej i zaćma
- Stres może prowadzić do retinopatii surowiczej
- Noszenie okularów nie osłabia wzroku
- Nienoszenie okularów, gdy są potrzebne, obciąża oczy i może pogorszyć wzrok
- Trening mięśni oka nie zapobiega wadom wzroku
- Osłabione widzenie po zmroku jest często naturalne
- Prawdziwa ślepota nocna jest rzadka i może być spowodowana chorobą siatkówki
- Oczy mogą ulec oparzeniom słonecznym
- Okulary przeciwsłoneczne chronią oczy przed promieniowaniem UV
Źródła (1)
Podobne artykuły
Wieczorna aktywność fizyczna najskuteczniejsza dla zdrowia - wynika z badań
Badanie Uniwersytetu w Sydney wykazało, że wieczorna aktywność fizyczna przynosi największe korzyści zdrowotne, szczególnie dla osób z otyłością i cuk...
Okulista dementuje mity o wzroku: wpływ smartfonów, okularów i słońca na oczy
Okulista Martin Zinkernagel obala popularne mity dotyczące wzroku. U dzieci częste korzystanie ze smartfonów może sprzyjać krótkowzroczności, ale kluc...
Prof. Haidt: Smartfony niszczą kapitał ludzki na globalną skalę
Profesor psychologii Jonathan Haidt ostrzega przed negatywnym wpływem smartfonów i mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne i rozwój młodych lud...
Tenis – sport ogólnorozwojowy dla dzieci i dorosłych
Tenis to sport ogólnorozwojowy, który poprawia kondycję fizyczną, wzmacnia mięśnie oraz koordynację ruchową. Naukę tenisa można rozpocząć w wieku 5-6 ...
Psychiatra ostrzega przed brakiem odpoczynku i jego konsekwencjami zdrowotnymi
Psychiatra dr Michał Opielka ze Szpitala Specjalistycznego w Chorzowie alarmuje, że współczesny tryb życia i kultura pracy utrudniają efektywny odpocz...