Napój "Oatzempic" Hitem w Sieci: Czy Owies Pomaga Schudnąć?
W sieci popularność zdobywa napój "Oatzempic", składający się z płatków owsianych, wody i limonki, który rzekomo wspomaga odchudzanie. Użytkownicy TikToka twierdzą, że dzięki niemu schudli nawet 18 kg w dwa miesiące. Ekspertka do spraw żywienia, Anne Fleck, analizuje, czy owies faktycznie może przyczynić się do zdrowego odchudzania.
- Napój "Oatzempic" stał się popularny jako środek wspomagający odchudzanie
- Składniki napoju to płatki owsiane, woda i limonka
- Użytkownicy TikToka raportują utratę wagi do 18 kg w ciągu 2 miesięcy
- Ekspertka Anne Fleck ocenia skuteczność owsa w odchudzaniu
Źródła (1)
Podobne artykuły
Badania wskazują na korzyści płynące z postu dla zdrowia i odchudzania
Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Kalifornii odkryli, że pięciodniowy "lekki" post w miesiącu może mieć działanie odmładzające. Dodatkowo, badacze s...
Siedem powodów, dla których warto jeść orzechy: korzyści i właściwości
Artykuł przedstawia korzyści płynące ze spożywania różnych rodzajów orzechów. Migdały, bogate w białko, pomagają kontrolować apetyt. Orzechy laskowe, ...
Yerba Mate: Właściwości, Korzyści i Sposób Przygotowania
Yerba Mate to napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego, popularny w Ameryce Południowej i Europie. Stanowi naturalne źródło kofeiny, witamin i minerał...
Naukowiec ostrzega przed przepłacaniem za produkty wysokobiałkowe
Naukowiec z Niemieckiego Uniwersytetu Sportowego w Kolonii, Ingo Froboese, ostrzega konsumentów przed przepłacaniem za produkty wysokobiałkowe, takie ...
Skuteczne odchudzanie przed latem: dieta i ćwiczenia
Dietetyk Jens Bierschwale radzi, że realistyczna utrata masy ciała to 0,5-1% tygodniowo, co dla osoby ważącej 100 kg oznacza 1 kg tygodniowo. Zamiast ...