Madlen schudła 24 kg, stosując proste zasady odżywiania i gotując niskokaloryczne, wysokobiałkowe posiłki. Zamiast głodzenia, skupiła się na modyfikacji przepisów, używając lżejszych produktów, substytutów cukru oraz dodając białko. Jej przepisy, takie jak bezcukrowa kasza manna, zyskały popularność na Instagramie, gdzie zgromadziła ponad 200 tys. obserwujących. Madlen podkreśla, że dieta powinna być smaczna i dawać radość, a zdrowe odżywianie ma być przykładem dla jej dzieci. Jej zasady obejmują zamianę składników na mniej kaloryczne, stosowanie substytutów cukru z umiarem i dodawanie białka do posiłków.
