Związek między bakteriami jelitowymi a bezsennością – nowe badania

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Nanjing Medical University w Chinach wykazało dwukierunkową zależność między składem mikrobioty jelitowej a ryzykiem bezsenności. Analiza danych genetycznych od ponad 386 tys. osób z bezsennością i 18 tys. uczestników wykazała, że niektóre grupy bakterii mogą zwiększać (o 1-4 proc.) lub zmniejszać (o 1-3 proc.) ryzyko bezsenności, a sama bezsenność wpływa na skład mikrobioty jelitowej. Zaobserwowano, że u osób z bezsennością liczba niektórych bakterii spadała nawet o 79 proc., podczas gdy innych rosła ponad czterokrotnie. Szczególnie istotny okazał się związek bakterii z rodzaju Odoribacter z ryzykiem bezsenności. Naukowcy sugerują, że przyszłe metody leczenia bezsenności mogą uwzględniać modulację mikrobioty jelitowej poprzez stosowanie probiotyków, prebiotyków lub przeszczep mikrobioty kałowej, jednak zaznaczają, że badanie przeprowadzono jedynie na populacji europejskiej, a na wyniki wpływają również dieta i styl życia.