Uzależnienie od zdrowego odżywiania: Ortoreksja i jej konsekwencje
Autor artykułu opisuje swoje doświadczenia z ortoreksją, zaburzeniem odżywiania polegającym na obsesyjnym dążeniu do spożywania wyłącznie zdrowej żywności. Restrykcyjne diety, takie jak niskowęglowodanowa, bezglutenowa, paleo czy weganizm, w połączeniu z poczuciem winy po spożyciu "niezdrowego" jedzenia, doprowadziły go do spirali pogardy i nienawiści do samego siebie. Autor przez siedem lat nie zdawał sobie sprawy z powagi problemu, podkreślając, że ortoreksja jest bagatelizowana, mimo poważnych konsekwencji dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
- Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia
- Restrykcyjne diety (niskowęglowodanowa, bezglutenowa, paleo, weganizm)
- Poczucie winy po spożyciu "niezdrowego" jedzenia
- Spirala pogardy i nienawiści do samego siebie
- Brak świadomości choroby przez siedem lat
- Bagatelizowanie ortoreksji mimo poważnych konsekwencji
Źródła (1)
Podobne artykuły
Przemoc w szkołach: formy, konsekwencje i zapobieganie
Artykuł omawia problem przemocy w szkołach, wskazując na jej różne formy w zależności od wieku uczniów. U młodszych dzieci dominuje przemoc fizyczna, ...
Uzależnienie od zdrowego odżywiania: Ortoreksja i jej konsekwencje
Autor artykułu opisuje swoje doświadczenia z ortoreksją, zaburzeniem odżywiania polegającym na obsesyjnym dążeniu do spożywania wyłącznie zdrowej żywn...
Wzrost zatruć muchomorami czerwonymi w Polsce
W Polsce odnotowano wzrost zatruć muchomorami czerwonymi, spowodowany popularnością ich spożywania jako środka leczniczego lub halucynogennego. Eksper...
Sześć zasad długiego i szczęśliwego życia opracowanych przez ekspertów
Eksperci opracowali sześć prostych zasad, które mają zapewnić długie i szczęśliwe życie, a także pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Podkreślają,...
Oszustwa "romance scam": Ofiary tracą pieniądze i marzenia o miłości
Artykuł analizuje zjawisko "romance scam", czyli oszustw matrymonialnych w internecie, które prowadzą do strat finansowych i emocjonalnych ofiar. Prze...