Wpływ materaca na jakość snu i zdrowie rodziny
Jakość snu, często niedoceniana w szybkim tempie życia, ma kluczowy wpływ na zdrowie, samopoczucie i funkcjonowanie rodziny. Odpowiednio dobrany materac stanowi fundament dobrego odpoczynku nocnego, podczas którego organizm regeneruje siły i porządkuje myśli, przygotowując się na kolejny dzień.
- Sen jest ważnym elementem dbania o siebie
- Jakość snu wpływa na zdrowie i samopoczucie
- Odpowiedni materac to fundament dobrego snu
Źródła (1)
Podobne artykuły
Terapeuta Christian Thiel ostrzega przed "dinozaurami" w związkach.
Terapeuta Christian Thiel obserwuje coraz więcej par, które z powodu nadmiaru obowiązków zawodowych i domowych doświadczają zaniku bliskości i pożądan...
Okulista dementuje popularne mity na temat wzroku
Okulista Martin Zinkernagel ze Szpitala Uniwersyteckiego w Bernie obala sześć powszechnych mitów dotyczących wzroku. Wśród przekonań, które lekarz dem...
Wpływ materaca na jakość snu i zdrowie rodziny
Jakość snu, często niedoceniana w szybkim tempie życia, ma kluczowy wpływ na zdrowie, samopoczucie i funkcjonowanie rodziny. Odpowiednio dobrany mater...
Ekspert radzi, jak radzić sobie z problemami ze snem
Psychoterapeuta Hans-Guenter Weess radzi, aby w przypadku problemów ze snem unikać w pierwszej kolejności leków na receptę i suplementów z melatoniną....
Mars promuje rolę zwierząt w zdrowiu psychicznym i organizuje Weekend Adopcji
Firma Mars, właściciel marek ROYAL CANIN®, WHISKAS® i CESAR®, we współpracy z Calm, podkreśla znaczenie zwierząt w poprawie zdrowia psychicznego i zac...