Skoki ciśnienia: przyczyny, objawy i kiedy szukać pomocy?

🥟Polska

Artykuł omawia skoki ciśnienia tętniczego, definiując prawidłowe i podwyższone wartości ciśnienia zgodnie z najnowszymi wytycznymi. Skoki ciśnienia to nagłe zmiany, które mogą być spowodowane lekami (np. NLPZ, antykoncepcja), zaburzeniami hormonalnymi (tarczyca, menopauza), czynnikami psychologicznymi (lęk), wysiłkiem fizycznym lub chorobami nerek i nadnerczy. "Nadciśnienie białego fartucha" to wzrost ciśnienia tylko w gabinecie lekarskim. Regularne skoki ciśnienia zwiększają ryzyko udaru, zawału i niewydolności serca. Ekspertka podkreśla znaczenie regularnych kontroli ciśnienia, zmiany stylu życia (dieta, aktywność fizyczna) oraz unikania czynników ryzyka. W przypadku silnych objawów, takich jak ból głowy, zaburzenia widzenia, ból w klatce piersiowej, należy pilnie skontaktować się z lekarzem.

  • Prawidłowe ciśnienie tętnicze powinno wynosić do 120/70 mmHg
  • Nadciśnienie definiuje się od 140/90 mmHg
  • Skoki ciśnienia zwiększają ryzyko poważnych problemów zdrowotnych
  • Przyczyną skoków mogą być leki, hormony, stres, wysiłek
  • Ważna jest kontrola ciśnienia w domu i gabinecie lekarskim
  • Niepokojące objawy wymagają pilnej konsultacji lekarskiej
  • Zmiana stylu życia jest kluczowa w stabilizacji ciśnienia
  • Suplementacja magnezem i potasem może wspomagać leczenie

Źródła (1)

Brak dostępnego audio