Psychoterapeutka Gitta Jacob krytykuje nadmierne skupianie się na negatywnych emocjach
Psychoterapeutka z 25-letnim stażem, Gitta Jacob, krytykuje obecną tendencję do nadmiernego skupiania się na negatywnych emocjach i poszukiwania traum z dzieciństwa. Zauważa, że pomimo większej niż kiedykolwiek dbałości o zdrowie psychiczne, ludzie nie czują się lepiej. Jacob podkreśla, że życie obejmuje zarówno pozytywne, jak i negatywne doświadczenia, takie jak choroba czy zawód miłosny, a ciągłe obawy uniemożliwiają podejmowanie prób i rozwój.
- Gitta Jacob krytykuje nadmierne skupianie się na negatywnych emocjach
- Życie składa się z pozytywnych i negatywnych doświadczeń
- Ciągłe obawy blokują rozwój i podejmowanie prób
Źródła (1)
Podobne artykuły
Psychoterapeutka Gitta Jacob krytykuje nadmierne skupianie się na negatywnych emocjach
Psychoterapeutka z 25-letnim stażem, Gitta Jacob, krytykuje obecną tendencję do nadmiernego skupiania się na negatywnych emocjach i poszukiwania traum...
Położna o najgorszych typach towarzyszy na porodówce i o tym, jak być idealnym partnerem
Artykuł omawia różne typy osób towarzyszących na porodówce, prezentując zarówno te niepożądane, jak i cechy idealnego partnera. Wśród negatywnych przy...
Jak radzić sobie z porównywaniem się z innymi: porady psychologa
Psycholog Joel Minden radzi, jak radzić sobie z negatywnymi skutkami porównywania się z innymi, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej...