Naukowcy odkrywają związek między metabolitami, dietą a sennością w ciągu dnia

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Mass General Brigham i Beth Israel Deaconess Medical Center wykazało, że nadmierna senność w ciągu dnia (EDS), dotykająca znaczną część populacji, może być powiązana z obecnością specyficznych metabolitów we krwi. Analiza próbek krwi od 6 tys. osób ujawniła, że kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, obecne w diecie śródziemnomorskiej, korelują z mniejszym ryzykiem senności, podczas gdy tyramina, znajdująca się w produktach fermentowanych, może ją nasilać, szczególnie u mężczyzn. Badanie wskazuje również na rolę metabolitów hormonów płciowych, takich jak progesteron, w regulacji snu. Odkrycia te sugerują, że na EDS wpływają zarówno czynniki wewnętrzne, jak i dieta. Autorzy badania planują dalsze analizy i badania kliniczne, aby potwierdzić wpływ diety na senność i opracować skuteczniejsze metody leczenia.