Genetyk z Harvardu prezentuje 5 zasad długowieczności
Profesor genetyki David Sinclair z Harvardu opracował filozofię przeciwdziałania starzeniu, opartą na pięciu zasadach "mniej znaczy więcej". Metoda ta obejmuje modyfikacje w sposobie odżywiania, snu i ekspozycji na temperaturę. Autor podkreśla konieczność konsultacji tych zmian ze specjalistą lub lekarzem.
- Filozofia oparta na zasadzie "Mniej znaczy więcej"
- Opracowana przez profesora genetyki Davida Sinclaira z Harvardu
- Obejmuje 5 kroków
- Dotyczy odżywiania, snu i temperatury
- Wymaga konsultacji z lekarzem
Źródła (1)
Podobne artykuły
WHO apeluje o podwyżki cen alkoholu i słodkich napojów
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) proponuje strategię "3 by 35", zakładającą 50-procentowy wzrost cen wyrobów tytoniowych, alkoholu i słodkich napojó...
Mikroplastik z opakowań przenika do żywności – alarmują naukowcy
Analiza ponad stu badań wykazała, że opakowania z tworzyw sztucznych uwalniają mikroplastik do żywności, nawet podczas prawidłowego użytkowania. Ekspe...
Uważaj na "zespół serca wakacyjnego" podczas letnich imprez
Lekarze obserwują latem zjawisko nazywane "zespołem serca wakacyjnego", które charakteryzuje się występowaniem duszności, bólu w klatce piersiowej, ko...
Genetyk z Harvardu prezentuje 5 zasad długowieczności
Profesor genetyki David Sinclair z Harvardu opracował filozofię przeciwdziałania starzeniu, opartą na pięciu zasadach "mniej znaczy więcej". Metoda ta...
Dr Peggy Whitson: Najstarsza kobieta w kosmosie i fenomen 65-letniego mózgu
Dr Peggy Whitson, 65-letnia astronautka, szefuje misji Axiom 4 z udziałem Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego i jest najstarszą kobietą w kosmosie. Ame...