Skutki fal upałów: Francja reaguje, edukacja kluczem do zapobiegania zgonom

Wywiad z Hannsem-Christianem Gungą ujawnia, że wiele krajów, w tym Niemcy, nie posiada kompleksowych planów ochrony przed upałami, w przeciwieństwie do Francji, która wdrożyła je po tragicznej fali upałów w 2003 roku, gdzie zmarło 30-35 tys. osób. Gunga podkreśla kluczową rolę edukacji w zapobieganiu zgonom związanym z upałami, wskazując na potrzebę informowania społeczeństwa o konieczności spożywania większej ilości płynów. Klimatyzacja nie jest zrównoważonym rozwiązaniem, lepsze jest budowanie domów odpornych na wysokie temperatury. W 2022 roku w Niemczech odnotowano 4,5 tys. zgonów związanych z upałami, co świadczy o niedostatecznej świadomości społecznej. Kluczowe jest utrzymanie odpowiedniego nawodnienia, a osoby z problemami zdrowotnymi powinny skonsultować się z lekarzem. Metoda "wagi" (ważenie się rano i wieczorem) pomaga monitorować poziom nawodnienia. Niemowlęta, małe dzieci i osoby starsze są szczególnie narażone na skutki upałów, które mogą prowadzić do niewydolności sercowo-naczyniowej, nerek lub udaru cieplnego. Trening w saunie i regularne ćwiczenia mogą zwiększyć tolerancję na wysokie temperatury.