Skuteczne metody leczenia bólu kręgosłupa bez operacji

Artykuł omawia przyczyny i metody leczenia bólu w dolnej części pleców, często związanego z zablokowaniem stawu krzyżowo-biodrowego. Badania wskazują, że staw ten może odpowiadać za 15-25% przypadków bólu kręgosłupa. Przyczyną blokady stawu mogą być: skośne ustawienie kości krzyżowej, różnica długości nóg, urazy oraz brak aktywności fizycznej. Diagnostyka obejmuje badanie palpacyjne, testy prowokacji bólu i iniekcję środka znieczulającego. Leczenie zaczyna się od terapii manualnej, ćwiczeń wzmacniających i rozciągających. W niektórych przypadkach stosuje się kortyzon lub termokoagulację. Operacja jest ostatecznością, rozważaną tylko wtedy, gdy inne metody zawiodą, średnio u 1 na 100 pacjentów. Unikanie czynników ryzyka, takich jak nieprawidłowa postawa, brak ruchu i nadwaga, może pomóc w zapobieganiu dolegliwościom.