Prof. Anita Lyssek-Boroń z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu przypomina o konieczności ochrony oczu przed promieniowaniem UV podczas urlopów. Intensywne nasłonecznienie zwiększa ryzyko uszkodzeń oczu, w tym rozwoju czerniaka gałki ocznej. Suche powietrze i klimatyzacja mogą powodować podrażnienia. Zaleca się noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrami UVA i UVB oraz stosowanie nawilżających kropli do oczu. Osoby starsze powinny unikać nadmiernej ekspozycji na słońce, aby zapobiec rozwojowi zwyrodnienia plamki żółtej.
Ekspertka snu, dr Caroline Horton, wskazuje na najczęstsze przyczyny przerywanego snu i podaje sposoby na poprawę jego jakości. Problemy ze snem zwięk...
Artykuł analizuje przyczyny utonięć w Polsce, opierając się na rozmowie z dyrektorem Morskiej Służby Poszukiwania i Ratownictwa, Sebastianem Kluską. O...
Sytuacja geopolityczna i pogodowa wpływają na decyzje Polaków dotyczące wyboru wakacyjnych kierunków. Polacy sprawdzają ostrzeżenia MSZ i rejestrują s...
Seniorzy mogą skorzystać z różnych form dofinansowania do wakacji. Jedną z opcji są turnusy rehabilitacyjne, przeznaczone dla osób z orzeczeniem o nie...
Dr Kamil Leziak z Uniwersytetu Warszawskiego ostrzega, że jeśli zmiany klimatu nie zostaną powstrzymane, Polska może doświadczać fal upałów i katastro...