Czas zimowy a zdrowie: który czas jest lepszy dla organizmu?
Naukowcy wskazują na negatywny wpływ zmian czasu na zdrowie, w tym zwiększone ryzyko udaru i problemów z koncentracją. Badania sugerują, że czas zimowy, lepiej zsynchronizowany z zegarem biologicznym człowieka, jest korzystniejszy dla zdrowia. Zegar biologiczny, regulowany światłem słonecznym, wpływa na funkcje fizjologiczne i efektywność snu. Czas letni, wprowadzony pierwotnie dla oszczędności energii, zakłóca ten naturalny rytm. Wiele państw członkowskich UE, w tym Polska, opowiada się za zniesieniem czasu letniego. Parlament Europejski przerwał jednak prace nad tą kwestią w 2019 roku z powodu pandemii COVID-19. Obowiązujące przepisy regulują zmianę czasu w Polsce do końca 2026 roku. Decyzje dotyczące przyszłości zmian czasu po tej dacie jeszcze nie zapadły. Zmiana czasu na zimowy w 2024 roku nastąpi 26 października.
- Zmiany czasu zwiększają ryzyko udaru i problemów z koncentracją
- Czas zimowy jest lepiej dopasowany do zegara biologicznego
- Zegar biologiczny reguluje funkcje fizjologiczne i sen
- Czas letni wprowadzono dla oszczędności energii
- Polska opowiada się za zniesieniem czasu letniego
- UE przerwała prace nad zniesieniem czasu letniego w 2019
- Zmiana czasu w Polsce regulowana do 2026 roku
- Decyzje o zmianach czasu po 2026 roku nie zapadły
- W 2024 roku zegarki przestawiamy 26 października
Źródła (1)
Podobne artykuły
UE uruchamia system EES rejestrujący wjazdy i wyjazdy obywateli państw trzecich w strefie Schengen
12 października 2025 roku Unia Europejska wprowadza cyfrowy system EES, rejestrujący wjazdy i wyjazdy obywateli państw trzecich w strefie Schengen (w ...
Zaćmienie Słońca wpływa na zachowanie ptaków: badanie z udziałem społeczeństwa
Badanie Uniwersytetu Indiany w Bloomington, opublikowane w czasopiśmie "Science", analizowało wpływ całkowitego zaćmienia Słońca z 8 kwietnia 2024 rok...
Sejm proceduje ustawę PSL o zniesieniu zmiany czasu
W Sejmie trwają prace nad projektem ustawy, zgłoszonym przez posłów PSL, mającym na celu zniesienie zmiany czasu w Polsce. Sejmowa Komisja Ustawodawcz...
Czas zimowy a zdrowie: który czas jest lepszy dla organizmu?
Naukowcy wskazują na negatywny wpływ zmian czasu na zdrowie, w tym zwiększone ryzyko udaru i problemów z koncentracją. Badania sugerują, że czas zimow...
Nocki rude zapadają w hibernację miesiąc wcześniej z powodu zmian klimatu
Badania Uniwersytetu w Greifswaldzie wykazały, że nocki rude (Myotis daubentonii) zapadają w hibernację o miesiąc wcześniej niż 13 lat temu. Dłuższa h...